Besoin de Zafu !

Avec les dernières semaines de travail intensif et la fatigue des marchés de cet été, on fait un peu relâche à l’atelier en ce moment.

La machine à coudre n’a pas de répis toutefois car je couds pour moi !!

Cela faisait longtemps que j’avais envie d’un Zafu !

Vous savez c’est ce joli coussin dont on se sert pour méditer  :

zafu

 

La méditation c’est quoi ? Accessible à tout le monde, elle ne demande pas beaucoup de temps et apporte un bienfait immédiat. Un peu dur de s’y mettre au début, tellement la tête continue à bouillonner à l’intérieur ….

 

Pas facile de concilier ma vie familiale un peu compliqué en ce moment et la vie de Mémamnali qui est assez accaparante. Le besoin de me ressourcer devient urgent !!!

Même si j’arrive à me caler quelques séances de Yoga par ci par là, et que je me suis mise au Taïso, le besoin de me détendre et de me reconcentrer sur l’essentiel devient de plus en plus nécessaire…

Alors voilà un petit tuto trouvé sur le net qui me semble pas trop compliqué pour coudre son propre Zafu.

Couture en cours :

 

Et voilà la housse qu’il reste à  remplir , les chutes de tissus vont enfin pouvoir servir  !

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Remplissage avec  les chutes et ajout  de fleurs de lavande pour un effet encore plus relaxant.

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Et oui j’ai plein de chutes de tissus ! J’avais tout stocké en pensant à mon futur Zafu…

 

Résultat Final :

 

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Celui là est un crash-test mais j’en suis contente, il est simple avec un petit rappel des tissus Mémamnali sur le dessus qui est assez zen.

Sur le prochain j’intégrerai un poignée de transport. Je n’y avais pas pensé quand j’ai coupé le tissu. A suivre la housse pour ranger mon Zafu afin de le protéger des assauts de mes petits monstres. Faudrait pas qu’ils viennent perturber ma méditation !

Pendant que je mets les photos et que je fini mon article, on commence déjà à se battre pour savoir  qui va l’utiliser en premier !!!  Et on me réclame un deuxième Zafu …

 

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Les quatre accords toltèques

Un juste réflexion sur notre comportement au quotidien qui nous pourri la vie..

Allez on profite du temps des vacances pour refaire le point tranquillement et retrouver le calme et la sérénité!

via Les quatre accords toltèques